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有酸素運動とは、長時間継続して行う運動のことをいいます。 有酸素運動を行うことで脂肪燃焼を促したり、基礎代謝を上げたり、心肺機能を上げるなど様々な効果が期待できます。 有酸素運動の中でも手軽にできるのが「ジョギング」「ランニング」「サイクリング」です。 これらは一見外に出ないといけない動作に感じますが、器具を利用することで自宅でも行うことができます。 他にも自宅で行う有酸素運動のためのグッズは多々ございますので 是非一度ヘルットの商品をご覧ください。
長ーく続けやすいマシンベスト３
有酸素運動は長い時間続けることが大事！ なので、長く続けやすい商品を3つ選んでみました！
ヘルスジョバ〜eco HJO-113
動画を見ていただければ分かりますが、動きが面白く色々な部分に効いていると感じられること間違いなしです！電源も不要で好きな場所でできるのもグッドです！
Reebok エクササイズバイク GB50-19
負荷を軽くすれば自転車を漕ぐだけの運動なので、いつまでも続けられること間違いなし！もちろん負荷をかければトレーニングにも。楽に長ーく続けたい方は是非バイクから！
ダイエットトレーナーコア DT-C1000
動かず、漕がず。乗っているだけで運動になるという夢のような機器！何にもしたくない！という方はこちらを！血流が良くなって身体がかゆくなるのを感じられるかも？(慣れます)
全17件
あしふみ健幸ライフ
22,000円〜
アッパーロアーバイクSEG-9770
198,000円（税込）
リカンベントバイクRB-4700
154,000円（税込）
ヘルスジョガー HJ-202DC
429,000円（税込）
ジャンポリン CH-40B/R/YG
29,150円〜
ヘルスジョガーHJ8628
ヘルスジョガー HJ-2017
159,500円（税込）
リカンベントバイク SFR-40
220,000円（税込）
トレッドミル TF30-XR
550,000円（税込）
ダイエットトレーナー コア DT-C1000【長期保証付き】
327,800円（税込）
アンデスセブンアイ AND-7i
264,000円（税込）
27,500円（税込）
ローイング・フィット_マルチ RN-6360
49,500円（税込）
ヘルスジョガーHJ-P100（100V用）
165,000円（税込）
ヘルスジョガー・ウォーク CH-125
137,500円（税込）
74,800円（税込）
ベンチウォーカー BM-2701
85,800円（税込）
